Tap To Call

  Dein neuer Sportverein:

Jetzt Blau-Weiss Mitglied werden!

Aerobic

Der Name Aerobic ist zusammengesetzt aus den Worten „aerob“ = von Sauerstoff abhängig und „gymnastics“ = Gymnastik.

 

Der Aerobic Kurs unseres Vereins entstand durch die Frage der weiblichen Mitglieder der

Tennisabteilung: “Wie halten wir uns den Winter über fit?“

Schnell kamen wir auf diese weitverbreitete Freizeitsportart. Herz-Kreislauf-, Kraftausdauer, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit Musik bietet ein effektives Ganzkörpertraining.

Es wird durch die Kursleiterin abwechslungsreich gestaltet. Neben der Freude an Bewegung

ist aber auch die Gemeinschaft sehr wichtig. Einmal im Monat treffen sich die Damen nicht in der Turnhalle, sondern an unterschiedlichen Örtlichkeiten, je nach Wetterlage und Unter-nehmungsgeist, damit auch die „Kommunikation“ nicht zu kurz kommt.

 

An 30 Abenden von Anfang September bis Mai wird in der Turnhalle der Vossacker Schule

von 18:30 bis 19:30 Uhr trainiert.

Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

 

Interessierte melden sich bitte bei Beate Stefan, Telefon 02334/3366 oder

beate.stefan@blau-weiss-vorhalle.de